Спортсмены часто отдыхают лежа на полу подняв ноги и оперев их об стену.
Лежа на диване люди ставят ноги на подлокотник.
Возможно, давая отток крови от ног "лучше" отдыхать (знать бы еще физиологию ......)
Я сплю на двух матрасах, двуспальный снизу и одинарный посредине сверху. Часто могу заснуть только устроившись частично на нижнем матрасе и вытянув правую ногу вдоль верхнего. Это связано с проблемами в спине, приходится искать удобное положение. И удобно бывает по разному, видимо в зависимости от усталости мышц.
|