Этологический форум  

Вернуться   Этологический форум > Гайд Парк
Имя
Пароль
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #31  
Старый 06.04.2016, 23:07
talash talash вне форума
эрудит
 
Регистрация: 21.01.2010
Адрес: Belarus, Minsk
Сообщения: 2,270
По умолчанию

Sonta, могу присоветовать научный приёмчик помогающий избавиться от зависимости.

Научный он потому что неважно веришь ты в него или нет, в любом случае будет проще.

Сейчас держишься. Если выдержишь, то и отлично, если нет, то обязуйся за час выкурить сразу пачку, а что не сможешь выкурить должен будешь съесть. Это разовое усилие и ты можешь покласться и гарантированно выполнить клятву. (на длительные дистанции клятвы бесполезны, потому что сила воли это ограниченный ресурс)

После того как скуришь/сожрёшь пачку сигарет, опять прекращай курить и опять поклянись в случае срыва сделать то же самое. Второй раз будет на порядок легче завязать.

Я так от компьютерно-игровой зависимости избавлялся. Играл через силу до посинения в игру, а потом стирал и больше не ставил.
Ответить с цитированием
  #32  
Старый 06.04.2016, 23:15
talash talash вне форума
эрудит
 
Регистрация: 21.01.2010
Адрес: Belarus, Minsk
Сообщения: 2,270
По умолчанию

Добавлю. Третий раз уже не надо будет есть сигареты. То есть если не поможет, значит не сработал данный научный метод и нужно искать другие.
Ответить с цитированием
  #33  
Старый 06.04.2016, 23:39
неэтолог неэтолог вне форума
эрудит
 
Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 3,300
По умолчанию

Цитата:
а что не сможешь выкурить должен будешь съесть.

Присоединяюсь.
Если тебе не чужд реципрокный альтруизм (если чужд, то тебе придется еще и бросить курить ту же траву, что курят этологи - популяризаторы наук, а не только табак), то в ответ на нашу дружную помощь тебе и снабжение тебя недостающими эндорфинами.......... развлеки нас тоже, съешь парочку сигарет.

https://www.youtube.com/watch?v=-uATHd6OSWg

"от души..." (с)
Ответить с цитированием
  #34  
Старый 07.04.2016, 00:19
Sonta Sonta вне форума
любитель
 
Регистрация: 24.02.2007
Сообщения: 2,255
По умолчанию

Блин колбасит конкретно особенно достают аттаки страха смерти сразу после момента засыпания.....но ничего потом легче будет
Ответить с цитированием
  #35  
Старый 07.04.2016, 00:26
неэтолог неэтолог вне форума
эрудит
 
Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 3,300
По умолчанию

Цитата:
но ничего потом легче будет

Так я и думал.........будешь терпеть смертельные страхи лишь бы не порадовать друзей и не съесть им на радость парочку сигарет...........

Не, ну с этими этологами совсем не интересно. Пойду к ребятам из циркового училища, у них хоть какой-то креатив..........
Ответить с цитированием
  #36  
Старый 07.04.2016, 05:43
Sonta Sonta вне форума
любитель
 
Регистрация: 24.02.2007
Сообщения: 2,255
По умолчанию

немного полегчало -поспал пару часов проснулся бодрым
ну я думаю в общем то все -менее чем за 40 часов.
вот теперь начнуться психические штучки
Ответить с цитированием
  #37  
Старый 07.04.2016, 07:46
Sonta Sonta вне форума
любитель
 
Регистрация: 24.02.2007
Сообщения: 2,255
По умолчанию

Как это ни странно ...
я заготовил для себя установку простую и ясную.
"У меня нет и не может появиться никакой причины чтобы закурить"
Ну и деньги...Тут при наших ценах на курево это тема.
Буду каждое утро ходить в булочную и покупать семье на завтрак вкусняшки...
Нужно себя награждать и сразу приучать к хорошей привычке
Ответить с цитированием
  #38  
Старый 07.04.2016, 22:58
Sonta Sonta вне форума
любитель
 
Регистрация: 24.02.2007
Сообщения: 2,255
По умолчанию

Вот собствненно и все....Талаш абсолютно прав по поводу потерпеть ради долгосрочной перспективы...это и есть разум
Ответить с цитированием
  #39  
Старый 08.04.2016, 00:53
неэтолог неэтолог вне форума
эрудит
 
Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 3,300
По умолчанию

Какие есть долгосрочные перспективы?

Кроме этой -
Цитата:
Буду каждое утро ходить в булочную и покупать семье на завтрак вкусняшки...

Неровен час, следующим этапом будет отвыкание от привычки ходить по утрам в булочную.

Придется не ходить, а ездить, и не по утрам, а вечерами.

https://www.youtube.com/watch?v=7Qxyk1CUsH8
Ответить с цитированием
  #40  
Старый 08.04.2016, 01:02
Sonta Sonta вне форума
любитель
 
Регистрация: 24.02.2007
Сообщения: 2,255
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от неэтолог
Какие есть долгосрочные перспективы?

Кроме этой -


Неровен час, следующим этапом будет отвыкание от привычки ходить по утрам в булочную.

Придется не ходить, а ездить, и не по утрам, а вечерами.

https://www.youtube.com/watch?v=7Qxyk1CUsH8
Да ты прав...все правы......
Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB-коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 12:52.


Русский vBulletin v3.5.1, Copyright ©2000-2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод сделал zCarot